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別れたいと言いながらセックスする男の本音|それは復縁のサインではなく「都合のいい女」の証拠です

2026 1/14
現実を誤解する
2026年1月14日
なんで?

この記事は、復縁屋ジースタイル編集部が、
実際の復縁・別れさせ相談の現場経験を基に執筆しています。

女性の復縁相談者から、非常に多く寄せられる質問があります。

別れ話をされているのに、なぜか身体は求められる
セックスをするということは、まだ復縁の可能性があるのでは?

結論から言います。
それは復縁の可能性ではありません。
ただの「都合のいい女」になっているだけです。

この現実から目を逸らしている限り、復縁はありません。

 “求められている=愛されている”と勘違いしていませんか?

目次

男性と女性は、セックスに求めているものが根本的に違う

この問題を理解できない原因は、
**男性と女性の「セックス観のズレ」**にあります。

多くの男性にとってセックスは、

  • 性欲を満たす行為
  • 感情と切り離せる行為
  • 好きでなくても出来る行為

です。

一方、女性にとってセックスは、

  • 愛情を感じる行為
  • 心が繋がっている証
  • 大切にされているかどうかの判断材料

であることが多い。

このズレを理解しないまま
「セックス=愛されている」
「抱いてくれる=復縁したいはず」
と解釈する時点で、判断を誤っています。

別れたいのにセックスする男の正体

はっきり言います。

別れたいと言いながらセックスする男は、あなたに気持ちはありません。

彼が求めているのは、

  • あなたではなく「あなたの体」
  • 恋人ではなく「性欲の捌け口」
  • 関係ではなく「快楽」

です。

それ以上でも、それ以下でもありません。

「都合のいい女」だと分かっているのに、目を逸らす女性心理

多くの女性は、心のどこかで気付いています。

  • 利用されている
  • 大切にされていない
  • セフレ扱いされている

それでも、

体でも繋がっていないと完全に切られてしまう
抱かれているうちは、まだ可能性がある気がする

そうやって自分に言い訳をし、
最も不名誉な立場に自分から落ちていくのです。

厳しいですが、事実です。

体を使わないと繋ぎ止められない関係に未来はない

気持ちで繋ぎ止められないから、体を差し出す。
これは「復縁活動」ではありません。

ただの延命行為です。

しかもこの行為は、

  • 女としての価値を下げ
  • 恋人候補から外れ
  • 「押せばヤれる女」という認識を強化

するだけ。

復縁に近づくどころか、
確実に遠ざかっています。

セフレ状態でやりがちな致命的ミス

セフレ状態の女性ほど、こう言います。

  • 「私たちって今どんな関係?」
  • 「ちゃんと向き合ってほしい」
  • 「重くないよね?」

これは最悪の一手です。

彼から見れば、

面倒
罪悪感を刺激される
だから余計に恋人にしたくない

となるだけ。

体は許すのに、心の要求だけ増える女
──これが一番嫌われます。

セックスがダメなのではない。使い方が間違っている

勘違いしてはいけません。

セックス自体が悪いわけではありません。
問題は、

  • 体だけを差し出していること
  • 気持ちの主導権を完全に渡していること

です。

心を繋ぐ努力をせず、
体だけで関係を維持しようとする限り、
あなたは「必要な女」にはなれません。

 この状況を自己判断で続けると確実に詰みます

別れたい理由を消せない限り、復縁はない

彼が別れたいと言っている以上、
必ず理由があります。

その理由を改善せずに、

  • セックスで誤魔化す
  • 関係が続いていると勘違いする

これは現実逃避です。

別れたい理由が消えない限り、
どれだけ体を許しても復縁はありません。

「好きだから体を許した」は、ただの自己正当化

よくある相談です。

好きだから断れなかった
それでも復縁できますか?

はっきり言います。

それは優しさでも愛でもありません。
ただの「自分を守るための言い訳」です。

彼が求めているのはあなたの気持ちではなく体。
その現実を見ない限り、状況は変わりません。

本当に大切な女性を、男はセフレにしない

これは断言できます。

本当に大切な女性を、男はセフレ扱いしません。

  • 努力をする
  • 失うリスクを恐れる
  • 簡単に抱かない

それが「大切にしている」という行動です。

簡単に抱ける元カノは、
「便利な存在」でしかありません。

 都合のいい女になった瞬間に信用も価値も落ちます

セックスしてしまった後でも逆転は可能か?

可能性がゼロではありません。
ただし条件があります。

  • 体だけを求められたら拒む
  • 気持ちを向けてきた時だけ関係を持つ
  • 主導権を取り戻す

これが出来ないなら、逆転はありません。

本当に復縁したいなら、まず現実を見なさい

あなたはセックスに「気持ち」を求めている。
相手はセックスに「体」しか求めていない。

このズレを認めない限り、

なんでセックスしたのに別れるの?

という問いに答えは出ません。

答えは最初から一つです。

気持ちはもう、あなたにないから。

復縁したいなら、
まずこの現実を直視することから始めてください。

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この記事を書いた人:(株)ジースタイル編集部

復縁屋ジースタイルは、復縁工作・別れさせ工作を専門に、
これまで多数の恋愛相談・依頼に対応してきました。

本メディアでは、実際の相談現場で得た知見を基に、
一般論や感情論では判断しにくい恋愛・別れ・復縁の問題について、
実務視点から情報を整理しています。

本記事を執筆しているスタッフについては
[スタッフプロフィールはこちら] からご確認いただけます。

現実を誤解する
セフレ 男性心理 都合のいい女
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