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忘れられない、諦めきれない、でもどうしていいか分からない。 そんな気持ちを整理するための復縁ブログです。
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復縁できない人は「人の話が聞けない」|自分主体の会話は人間関係を確実に壊す

2026 2/12
自力で詰む
2026年1月16日2026年2月12日
人間関係を良好に構築させる能力がないので関係修復に辿り着かないって気付いてますか?

この記事は、復縁屋ジースタイル編集部が、
実際の復縁・別れさせ相談の現場経験を基に執筆しています。

復縁について一人で悩んでいる方は、
無料相談で現状を整理する事も出来ます。
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目次

復縁相談に多いのは「人間関係の作り方が下手」な人

復縁屋には、人間関係の作り方が上手ではない方からの相談が多く来ます。
そのまま交際に持ち込めば、相手に不愉快を積み上げ、別れを告げられる。
結果として「復縁したい」と言う状況になる。

ここで厄介なのは、別れ話で説明されても

  • 理解した“つもり”で行動できない
  • そもそも理解が追いつかない
    このどちらかに落ちる人が多いことです。

そして最悪のパターンが、
「相手の言ってる意味が分からない=相手が悪い」
に逃げること。
この瞬間から復縁は遠ざかります。

  • 「今、何をどうするか?を自分都合で考える人は復縁できない」
  • 「思い遣りがない人は復縁できない」

職場で上手くいく人ほど恋愛で詰む

「職場では人間関係を構築できています」
という自信を持つ方は多いです。

当然です。職場は

  • 目的が共有されている
  • 役割と立場がある
  • 会話の型が決まっている
    から成立しやすい。

恋愛は違います。
目的も距離感も、日々揺れます。
自由度が高い分、難易度が高い。
ここに気付いていない人が、人間関係を壊します。

人間関係が躓く原因は一つ

結論は難しくありません。
人間関係が躓く理由はこれです。

相手を考えない行動が“習慣”になっている。

相手が何を望むか。
相手がどう受け取るか。
その前に、自分の言いたいことを出す。

これが積み重なって、関係が壊れます。

「じゃあ自分の意見は言うな?」と返す時点で詰んでいる

自分主体の会話が問題だと伝えると、こう返す人がいます。

「じゃあ自分の意見は言ってはいけないんですか?」

違います。
意見を言っていい。
ただし 言った結果、相手がどう感じるかまで責任を持て という話です。

人間関係が下手な人は、
言い方・表現・タイミングで相手を傷つけます。
しかも無自覚です。
無自覚だから改善できません。

  • 「現実を誤解する人が復縁できない理由」
  • 「第三者が必要になる復縁ケース」

嫌な相手でも関係構築はできる

相手が嫌な人だから上手くいかない、ではありません。
嫌な人でも、誰かとは関係を作っています。

例:
「愚痴を言うと全部自分への攻撃に変換される」
こういう相手がいるなら、愚痴を言わなければいい。
シンプルです。

でも人間関係が下手な人は、こう言います。
「でも言いたいんです」

つまり、自分の吐き出しが最優先。
相手がどう受け取るかは二の次。
これが自分主体の会話です。

愚痴は「心のゴミ」を相手に預ける行為です。
喜ぶ人はいません。
優しい人が受け取ってくれるだけです。

「ありのままの自分」は都合のいい言い訳

別れ話でよく言われます。

  • 言いたいことを言いすぎ
  • 何でも論破する
  • 話す気が失せた

すると相談者は悩みます。
「ありのままの自分がダメなのか?」

違います。
あなたが言う“ありのまま”は、
**あなたに都合のいい“ありのまま”**です。

社会人なら分かるはずです。
上司や同僚に、思ったことを全部そのまま言って、関係が保てるか?
保てません。

恋人は職場以上に繊細です。
“リラックス”と“無遠慮”は違います。

人間関係が壊れる最大原因:「人の話を聞けない」

人間関係を壊す人ほど、自覚がありません。
聞いている“つもり”で聞いていない。

  • 話の途中で結論を決める
  • 相手が話してる間に反論を考える
  • 自分が知りたい結論だけ拾う

だから、何度言われても直りません。
相手から見れば、こうなります。

「何回言っても通じない」

別れの典型です。

復縁相談でも同じ。
「連絡も取れず会えないなら、第三者介入がないと可能性はゼロ」
と言っても、
「冷却期間を置きます」
と返す。

“ゼロ”を聞いていない。
これが、人間関係が作れない人の会話です。

人間関係を拗らせた本人が、同じやり方で修復できると思うか

関係を拗らせたのは、あなたのやり方です。
そのやり方のまま「頑張ります」「気合で直します」と言っても無理です。

気合と根性で直るなら、別れていません。

ここで復縁屋が言えるのはこれだけです。
「復縁できないと思いますよ」
あなたが相手の心を折ったのと同じように、相談員の心も折ります。

人間関係は“採点式”。一発逆転は存在しない

交際開始の頃は、加点式です。
お互いに好かれようとして100点に近づく。

交際が進むと減点式になります。
甘え、雑さ、無遠慮、無関心。
減点が積み重なって別れます。

別れた後に多いのが、一発逆転狙い。

  • 手紙で挽回
  • 奇跡のLINE
  • 冷却期間で勝手に戻る
  • 信頼が一瞬で回復する方法

ないです。
当たりのないルーレットを回しているだけです。

復縁は、加点を積み直すだけ。
地味に、遅く、面倒で、確実な方法しかありません。

  • 「努力の方向を間違える人が復縁できない理由」
  • 「ハインリッヒの法則|別れは1つじゃない」

結論:復縁したいなら、まず人間関係の基礎からやり直せ

復縁の前に必要なのは、これです。

  • 相手の話を最後まで聞く
  • 受け取り方まで想像して言葉を選ぶ
  • 自分の欲求より相手の安心を優先する
  • 一発逆転を捨てて、加点を積む

これができない人は、復縁できません。

この記事の内容だけでは
ご自身の状況に当てはまるか判断できない方も多いと思います。

復縁できる可能性があるのか、
今は動くべきなのかを知りたい方は、
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この記事を書いた人:(株)ジースタイル編集部

復縁屋ジースタイルは、復縁工作・別れさせ工作を専門に、
これまで多数の恋愛相談・依頼に対応してきました。

本メディアでは、実際の相談現場で得た知見を基に、
一般論や感情論では判断しにくい恋愛・別れ・復縁の問題について、
実務視点から情報を整理しています。

本記事を執筆しているスタッフについては
[スタッフプロフィールはこちら] からご確認いただけます。

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