MENU
  • はじめての方へ
  • 最初に間違える
  • 現実を誤解する
  • 第三者が必要になる
  • 自力で詰む
  • 編集方針・運営ポリシー
忘れられない、諦めきれない、でもどうしていいか分からない。 そんな気持ちを整理するための復縁ブログです。
復縁で苦しくなったときに読むブログ|gstyle blog
  • はじめての方へ
  • 最初に間違える
  • 現実を誤解する
  • 第三者が必要になる
  • 自力で詰む
  • 編集方針・運営ポリシー
復縁で苦しくなったときに読むブログ|gstyle blog
  • はじめての方へ
  • 最初に間違える
  • 現実を誤解する
  • 第三者が必要になる
  • 自力で詰む
  • 編集方針・運営ポリシー
  1. ホーム
  2. 欲求を履き違える
  3. 自己満足の行動
  4. 「自分を変えたい」と言う人ほど、何も変わっていない

「自分を変えたい」と言う人ほど、何も変わっていない

2026 2/11
自己満足の行動
2026年1月30日2026年2月11日
復縁する為に変わる

この記事は、復縁屋ジースタイル編集部が、
実際の復縁・別れさせ相談の現場経験を基に執筆しています。

復縁について一人で悩んでいる方は、
無料相談で現状を整理する事も出来ます。
 LINEで無料相談する

復縁したいと考えたとき、
多くの人が「自分を変えたい」と口にします。

しかし、
自分を変えるとは何を指すのかを
正しく理解している人は、ほとんどいません。

この記事では、
なぜ「変わりたい」と言う人ほど復縁が進まないのか、
そして本当に必要な変化とは何かを解説します。

復縁相談では、
「パートナーに好かれるために自分を変えたい」
と口にする方が少なくありません。

しかし実際には、
「自分を変えるとはどういうことか」
を理解していない相談者様が大半です。

目次

自分を変える=見た目を変えることではない

自分を変えるというのは、
髪型や服装を変えることではありません。

印象・考え方・向き合い方・行動基準まで含めて、
中身を丸ごと変えることを指します。

ところが多くの相談者様は、

  • 何も変わっていないのに
  • 「変わるために頑張ってます」と言い
  • 努力している“つもり”で満足してしまう

という状態に陥っています。

「頑張ってます」は、何の評価にもならない

「頑張る」という言葉を口にするのは簡単です。
しかし、人が変わることは簡単ではありません。

簡単ではないから、

  • 簡単に変われない
  • 簡単に結果が出ない
  • 周囲からも「変わっていない」と判断される

この状態のまま、
「頑張ってます」と言い続けても、
パートナーの気持ちは1ミリも動きません。

  • 復縁の自己改善が空回りする典型パターン

変わったかどうかを決めるのは“相手”

復縁相談を受けていると、
相談者様は「自分なりに変わっている」と感じています。

しかし重要なのは、
自分が変わったと思うかどうかではありません。

変わったかどうかを判断するのは、
パートナーです。

自分が満足する変化をしても、
パートナーが満足しなければ、
それは「何も変わっていない」のと同じです。

「頑張ってくださいね」の本当の意味

復縁屋が
「頑張ってくださいね」
と伝える場面があります。

しかしこの言葉は、

  • その努力では結果は出ない
  • でも本人が満足しているなら否定はしない

という意味を含んでいます。

そのニュアンスに気づかず、
「はい!頑張ります!」
と返してしまう時点で、
相手の気持ちを汲み取れていないことが分かります。

自分の満足=相手の満足ではない

自分が納得できる復縁活動と、
相手が受け入れたい復縁活動は、
まったく別物です。

  • 自分がやりたい行動
  • 自分が安心できる行動

これを続けても、
相手が満足することはありません。

  • 復縁したいのに欲求を履き違えている人の共通点

「分かっている」と「できている」は別物

子どもの頃、
先生に怒られるたびに
「ごめんなさい」と言いながら、
同じことを繰り返す生徒がいなかったでしょうか。

口では分かっていると言っても、
行動が変わらなければ、
成長したとは判断されません。

  • 分かっている
  • 反省している
  • 考えている

これらは、
行動が伴って初めて意味を持ちます。

  • 相手視点を失った復縁行動が失敗する理由

変わるとは「考え方→行動→継続」が揃うこと

人が「変わった」と判断される条件は明確です。

  1. 考え方が変わる
  2. その考えに基づいた行動をする
  3. それを継続する

この3つが揃って初めて、
周囲から「変わったね」と言われます。

復縁相談者様の多くは、

  • 考え方が自分基準
  • 行動が自己満足
  • 継続できていない

という状態にあります。

変わった人は「見せ方」を考えない

本当に変わった人は、
「どうやって変わったところを見せようか」
と考える必要がありません。

なぜなら、
日常の言動そのものが変わっているからです。

一方で、変わっていない人ほど、

  • どう見せるか
  • どうアピールするか

を考えます。

この違いは、
第三者から見ても一目瞭然です。

「変わる」のスタート地点を間違えてはいけない

変わるとは、

  • 考え方を変え
  • 相手基準で行動し
  • それを継続すること

です。

この意味を理解できたとき、
初めて
「パートナーに受け入れてもらうために何が必要か」
が見えてきます。

本当に復縁したいなら、
「変わるとは何か」
を一度、真剣に考えてみてください。

 復縁屋が「変われない人」の依頼を断る判断基準

本当に変わった人は、
変わったことを説明しません。

考え方が変わり、
行動が変わり、
それが継続されているからです。

もし今、
「どうやって変わったかを見せよう」と考えているなら、
まだスタート地点に立てていない可能性があります。

復縁は、
相手基準で生き直せているかどうか
それだけで決まります。

復縁に必要なのは、
「どれだけ頑張ったか」ではなく、
相手がどう感じるかです。

復縁活動の判断基準を間違えないために、
私たちの考え方も一度確認してみてください。

この記事の内容だけでは
ご自身の状況に当てはまるか判断できない方も多いと思います。

復縁できる可能性があるのか、
今は動くべきなのかを知りたい方は、
無料相談をご利用ください。
  LINEで無料相談する

  • 初めての方へ
  • 編集方針
  • ご相談について
gstyleロゴ

この記事を書いた人:(株)ジースタイル編集部

復縁屋ジースタイルは、復縁工作・別れさせ工作を専門に、
これまで多数の恋愛相談・依頼に対応してきました。

本メディアでは、実際の相談現場で得た知見を基に、
一般論や感情論では判断しにくい恋愛・別れ・復縁の問題について、
実務視点から情報を整理しています。

本記事を執筆しているスタッフについては
[スタッフプロフィールはこちら] からご確認いただけます。

自己満足の行動
復縁できない理由 復縁相談 考え方の間違い 自己改善 自己満足の行動
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
  • 「どうやって変われば良いですか?」と聞く時点で、復縁はうまくいかない
  • 自分を「良い男・良い女」だと思っている人ほど、復縁できない

関連記事

  • 逃げ癖がある人は復縁出来ない。復縁相談でよく見る共通点
    逃げ癖がある人は復縁出来ない。復縁相談でよく見る共通点
    2026年2月13日
  • 外見を変えても復縁できない理由
    自分磨きを頑張っているのに復縁できない人へ
    2026年2月12日
  • 「頑張っているのに復縁できない人」の共通点|自己満足の復縁活動とは
    「頑張っているのに復縁できない人」の共通点|自己満足の復縁活動とは
    2026年2月12日
  • 効率的に復縁しようとして相手の気持ちを無視している状態を表すイメージ
    効率的に復縁しようとする人ほど復縁に失敗する理由|人の心は最短ルートでは動かない
    2026年2月3日
  • 復縁相談で不貞腐れる人が復縁できない理由
    復縁相談で不貞腐れる人は復縁できない|言われたくない=直したくないの証拠
    2026年2月2日
  • 独り善がりの復縁活動が失敗する理由
    独り善がりの復縁活動は100%失敗する|頑張ってるつもりが一番危険
    2026年2月2日
  • 自分磨きを頑張るほど復縁できない理由
    自分磨きを頑張るほど復縁できない理由|付加価値に逃げる人の致命的な勘違い
    2026年2月2日
  • 自分を変えたくない人が復縁できない本当の理由
    自分を変えたくない人が復縁できない理由|自己満足のまま復縁を望む勘違い
    2026年2月2日
本気で復縁を考えている方へ

この記事を読んで、
✔ 自分一人ではズレている気がする
✔ 何を考えればいいか分からない
✔ 行動が正しいか不安

と感じた方は、
復縁の専門家が第三者視点で状況整理を行います

※匿名相談OK/無理な契約はありません

復縁相談について詳しく見る
【復縁の基礎知識】
  • 復縁屋とは
  • 復縁工作とは
  • 復縁工作の流れ
  • 復縁成功事例
  • 復縁失敗事例
  • 復縁工作の料金
【復縁で失敗する5つの判断ミス】
  • 最初に間違える
  • 欲求を履き違える
  • 現実を誤解する
  • 第三者が必要になる
  • 自力で詰む
【運営会社情報】
  • 運営会社について
  • プライバシーポリシー
人気記事
  • 恋人のスマホを勝手に見た時点で、復縁はかなり厳しくなる理由
    恋人のスマホを勝手に見た時点で、復縁はかなり厳しくなる理由
    206
  • 連絡が取れない時点で自力復縁は詰みますSNS・職場凸がストーカー扱いされる理由
    連絡が取れない時点で自力復縁は詰みますSNS・職場凸がストーカー扱いされる理由
    194
  • ラインのブロック
    ラインをブロックされるあなたは普通ではないと気付く事で復縁に進みます
    189
  • 親子の縁絆
    親子だからこそ拗れる現実勘当・家出した子供と復縁したい親が必ず勘違いしている事
    182
  • 失った信用を取り戻したい!!と考える方々へ。信用を取り戻して復縁する為の大切な努力
    失った信用を取り戻したい!!と考える方々へ。信用を取り戻して復縁する為の大切な努力
    180
復縁屋について
  • 復縁屋とは
  • 復縁工作とは
  • 復縁工作の流れ
  • 復縁成功事例
  • 復縁失敗事例
  • 復縁工作の料金
gstyleblog
  • 最初に間違える
  • 欲求を履き違える
  • 現実を誤解する
  • 第三者が必要になる
  • 自力で詰む
復縁相談について
  • 復縁相談の流れ
  • 依頼をお断りするケース
  • 復縁屋ジースタイル公式サイト
  • 無料相談はこちら
gstyleblogについて

gstyleblogは、復縁したい人が状況を整理し、
現実的な判断を行うための復縁ブログです。

復縁相談の現場で実際に起きている
成功事例・失敗事例をもとに、
判断ミスを防ぐための情報を発信しています。

運営:株式会社ジースタイル

  • 会社概要
  • 編集方針・運営ポリシー
  • 当サイトについて
  • ご相談
  • 株式会社ジースタイル/管理人プロフィール
  • はじめての方へ
  • 復縁屋ジースタイル公式サイト
  • サイトマップ
  • プライバシーポリシー

© 復縁で苦しくなったときに読むブログ|gstyle blog.

  • 電話バナー

  • ラインバナー

目次