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忘れられない、諦めきれない、でもどうしていいか分からない。 そんな気持ちを整理するための復縁ブログです。
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自問自答をしない人が復縁に失敗する理由

2026 2/12
最初に間違える
2026年2月10日2026年2月12日
自問自答をしない人が復縁に失敗する理由

この記事は、復縁屋ジースタイル編集部が、
実際の復縁・別れさせ相談の現場経験を基に執筆しています。

復縁について一人で悩んでいる方は、
無料相談で現状を整理する事も出来ます。
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復縁屋ジースタイルには、日々たくさんの復縁相談が寄せられます。
その中でも多いのが、

「復縁したいので、何をすればいいか教えて下さい」

というご相談です。

しかし、こうした相談をしてくる方の中には、
そもそも自分自身と向き合っていない人が少なくありません。

復縁相談をする前に、
まず自分に問いかけるべきことがあります。

それが「自問自答」です。

目次

自問自答をしていない人の相談内容

自問自答をせずに復縁相談をする人は、
話を聞いているとすぐに分かります。

なぜなら、話の中に

  • 相手への不満
  • 自分の辛さのアピール
  • 相手が悪いという前提

が自然と混ざってくるからです。

本人は気付いていませんが、
復縁相談ではなく

ただの愚痴や不満の吐き出し

になっているケースが少なくありません。

自問自答しない人の共通点

自問自答をしていない人は、
どこかでこう思っています。

「自分はそこまで悪くない」
「相手の方にも問題がある」

しかし現実は違います。

別れを告げられたということは、

相手があなたとの関係を続けたくないと判断した
ということです。

つまり、

  • 誰の行動で関係が壊れたのか
  • 何が原因だったのか

を考えなければ、
復縁の方法など見えてくるはずがありません。

自問自答をすると見えてくるもの

自問自答をすると、

  • 誰が原因で別れたのか
  • 自分は何をしたのか
  • 相手は何を感じていたのか

が見えてきます。

この理解がある人と、
理解がない人では、

  • 言葉
  • 行動
  • 復縁の考え方

すべてが変わってきます。

反省とは、
「悪いと言うこと」ではなく

自分がしたことに自分で気付くこと

です。

自問自答しない人の相談は「被害者目線」になる

自問自答していない人の相談は、
ほとんどの場合こうなります。

「僕(私)は辛いんです」
「こんな仕打ちはひどいです」

まるで、
自分が被害者であるかのような話し方になります。

しかし現実は違います。

あなたが相手を苦しめた結果、
別れに至った可能性の方が高いのです。

自問自答している人の相談は全く違う

一方で、自問自答している人の相談は、
言葉の質がまったく違います。

  • 自分の非を認めている
  • 相手の気持ちを想像している
  • 本当に反省している様子が伝わる

こうした相談を受けると、
復縁屋側も

「この人は助けたい」
「本気でサポートしたい」

と思うのです。

そして、
周囲の人間も自然と協力したくなります。

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自問自答の有無で成功率が変わる理由

自問自答している人と、
していない人には大きな違いがあります。

それは、

他人の意見を素直に聞けるかどうか

です。

自問自答していない人は、

  • 自分を肯定してくれる意見だけ聞く
  • 厳しい指摘は受け入れない

という傾向があります。

しかし、自問自答している人は、

  • 自分の問題を認めている
  • 相手の気持ちを考えられる
  • 指摘を受け入れられる

という姿勢があります。

この違いが、
復縁成功率の差になります。

相手に受け入れられる人になるために

復縁したいなら、

「相手に受け入れてもらう人」

にならなければなりません。

しかし、

  • 自分の正しさばかり主張する人
  • 相手の気持ちを考えない人

が受け入れられることはありません。

相手に受け入れてもらいたいなら、
まずは

自分が相手を受け入れる姿勢

を持たなければならないのです。

まとめ:復縁相談の前にやるべきこと

復縁相談の前にやるべきことは、
たった一つです。

自分自身と向き合うこと。

自問自答をせずに復縁相談をしても、
復縁方法は見えてきません。

本当に復縁したいなら、

  • 自分が何をしたのか
  • 相手は何を感じたのか

そこから逃げずに考えて下さい。

それが、
復縁への最初の一歩です。

  • 自力で詰む
  • 第三者が必要
  • 不安解消行動

この記事の内容だけでは
ご自身の状況に当てはまるか判断できない方も多いと思います。

復縁できる可能性があるのか、
今は動くべきなのかを知りたい方は、
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この記事を書いた人:(株)ジースタイル編集部

復縁屋ジースタイルは、復縁工作・別れさせ工作を専門に、
これまで多数の恋愛相談・依頼に対応してきました。

本メディアでは、実際の相談現場で得た知見を基に、
一般論や感情論では判断しにくい恋愛・別れ・復縁の問題について、
実務視点から情報を整理しています。

本記事を執筆しているスタッフについては
[スタッフプロフィールはこちら] からご確認いただけます。

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