MENU
  • はじめての方へ
  • 最初に間違える
  • 現実を誤解する
  • 第三者が必要になる
  • 自力で詰む
  • 編集方針・運営ポリシー
忘れられない、諦めきれない、でもどうしていいか分からない。 そんな気持ちを整理するための復縁ブログです。
復縁で苦しくなったときに読むブログ|gstyle blog
  • はじめての方へ
  • 最初に間違える
  • 現実を誤解する
  • 第三者が必要になる
  • 自力で詰む
  • 編集方針・運営ポリシー
復縁で苦しくなったときに読むブログ|gstyle blog
  • はじめての方へ
  • 最初に間違える
  • 現実を誤解する
  • 第三者が必要になる
  • 自力で詰む
  • 編集方針・運営ポリシー
  1. ホーム
  2. 復縁ブログ
  3. セフレから恋人に昇格したい相談者

セフレから恋人に昇格したい相談者

2025 3/21
復縁ブログ
2024年12月20日2025年3月21日
距離間を大切に

この記事は、復縁屋ジースタイル編集部が、
実際の復縁・別れさせ相談の現場経験を基に執筆しています。

復縁について一人で悩んでいる方は、
無料相談で現状を整理する事も出来ます。
 LINEで無料相談する

相談者様の中には別れてから「セフレ」の関係になってしまい、恋人としての関係を取り戻せなくなる人がいらっしゃいます。セフレの道を進めば、体の関係も含めて縁は途切れませんが、交際相手への昇格が難しくなり、新たな恋人が出来てしまった時に縁を切られる可能性もあります。

縁を繋ぎとめる事が深い縁を持つ時の邪魔になり、完全に縁が途切れる事を恐れた人がセフレの関係に進みます。縁が切れる事を恐れた結果、体を使うという最終手段をとるのですが、その最終手段を使ってしまった以上、それ以上の関係に戻す事は難しい…となり、藻掻けば藻掻くほど復縁から遠ざかります。

一度セフレになってしまい、交際に発展しない方々は、復縁したい相手と「セフレ」になってしまうリスクについても考えなければなりません。

目次

セフレになると距離感が分からなくなる

セフレの関係に一度落ち着いてしまうと、付き合ってはいないものの体の関係は持つ為、近い存在になり、付き合っている頃と変わらない接し方をしてしまいます。セフレとしての関係で満足する方なら問題ありませんが、セフレではなく交際相手として付き合いたい方は、セフレの状態から抜け出す為にシッカリと距離感を持たなければなりません。

距離感を間違えると接し方を間違えているので、今のままの関係でも構わない…付き合うのと何が違うんだろう?と相手に考えさせてしまいます。セフレの関係で、付き合っている頃と何も変わらない関係を持つと、復縁を考えさせたいはずが今のままの状態で構わない…とさせてしまうので相手との関係が深まりません。

セフレになったならセフレの距離感を持たなければならず、交際相手の距離感で復縁したい相手と接すると、常に相手を満足させるような結果になるので注意が必要になります。

セフレの距離感とは?

セフレの距離感は、「相手にとって都合の良い人の距離感」になります。都合の良い人と対等の人は異なります。相手との距離感を間違えて、あなただけが対等の距離感で接しようとすれば関係は破綻します。

セフレになると復縁成功率を下げます

セフレになると復縁成功率を下げる理由は、相手を満足させてしまうからになります。恋愛は求めるから成立し、満足していたら求める事はありません。足りない部分を補い合おうとするのが交際相手になります。それは不足している部分をパートナーの存在が補ってくれる事でもあり、足りない部分を補う為にパートナーが必要になります。

しかし、セフレになると、セフレで満足しているので足りないものが相手にはなくなります。足りないものを補う為に恋人が欲しいのに、足りないものがなくなるのですから、セフレに足りないものを求めません。足りないものを求めないので、復縁しようとしても、セフレのあなたで満足しています。

復縁したい相手に不足しているものがあり、その不足部分を穴埋めするのが「あなた」でなければ復縁は叶わないので、セフレになると必然的に復縁成功率を下げる事にも繋がります。

あなたの魅力は体だけですか?

セフレになる決断をした人たちに質問です。「あなたの魅力は体だけしかありませんか?」もしも、あなたの魅力が体だけしかないなら、体以外の魅力を持つように努力しなければセフレから交際相手への昇格は難しくなります。

あなたの魅力は体だけではなく、他にも沢山ある!!という方は、他にも沢山ある魅力に復縁したい相手は慣れているので、新たな魅力を付ける為の努力が必要になります。元々持っていた魅力だけでは満足しなくなっているのが復縁したい相手になります。

相手に満足感を与える事や、相手の足りないところを補う事が出来て初めて復縁を考えてくれます。セフレ以上の関係を求めているなら、今持っている魅力では足りない事を考え、何が復縁したい相手の不足している部分で、何をすればその穴埋めが出来るようになるか?を考える必要があります。

あなたの商品価値は下がっています

セフレになると、体だけの関係でもあるので、あなたの商品価値は下がっている事を忘れてはいけません。あなたの商品価値が下がっているから交際相手として見てもらえません。あなたの商品価値を上げなければセフレから昇格する事は難しいのです。

セフレから昇格したいなら交際の仕方も考える必要があります

セフレから昇格したいなら、相手との交際の仕方を考え、接し方、連絡の取り方など、恋人であった状態とは異なる交際の仕方をしなければなりません。セフレから昇格する為に復縁方法を模索する人たちは、交際時にどんな交際の仕方をしていたか?を振り返り、セフレになってからはどんな交際の仕方をすれば相手から求められるかを考えて下さい。

セフレになった事で、セックス以外の繋がりを作ろうとしても、交際の仕方を改めなければ復縁に進む事がありません。セフレになった事で、いつ関係を切られるか、いつ新しい恋人が出来るかなどの不安を持ってしまい、不安な気持ちのまま体を重ねて繋ぎ止めようとしても、相手にはその下心が伝わります。

そして、必死に体で繋ぎ止めようとすればするほど、相手が思う事は、「本当にセックスが好きなんだな…」となり、相手が好きだからセックスをするのではなく、セックスが好きだからセフレで甘んじていると捉えられかねません。

交際の仕方を考えなければセフレから昇格して交際相手となる事はとても難しくなるのでご注意頂く必要があります。

復縁してもセフレのような曖昧な関係に悩む人もいます

復縁したけれど、大切にされる事がなく、セフレのような曖昧な関係に悩む人もいます。セフレから昇格したなら良いじゃないか!!と思う人もきっといると思いますが、セフレから昇格しても扱いがセフレの様な扱いをされれば、不満が溜まるのは仕方がありません。

今までセフレの状態から恋人になったからといって、扱いがセフレの様な扱いでは付き合っているのか不安になる気持ちも分かります。その不安を抱えたままの状態では、いつ別れを告げられるか分からないので、付き合っていく上で不安になり、不安なままの状態で関係を続けていかなければなりません。

セフレのような曖昧な関係に悩む人はとても多いのですが、曖昧な関係になれば、付き合っているので更にその関係をどうすれば付き合いやすい関係に戻せるか?が分からなくなっている人もいます。悩みを抱えてしまう理由がセフレの時とは異なる悩みになるので、曖昧な関係に悩んでいる人は復縁した相手との向き合い方を改めなければなりません。

セフレから昇格出来ない理由を知る必要があります

セフレから昇格するには、セフレから昇格出来ない理由を知らなければなりません。セフレの関係でも良いと相手が考えているからセフレのままの状態から抜け出せません。セフレの状態から抜け出せない理由は、相手が知っている事ですが、相手がセフレで満足しているのでセフレから昇格しません。

昇格しない理由が分かればその努力をすれば昇格できる可能性がありますが、昇格しない理由が分からなければ、セフレから昇格する事は出来ません。セフレから昇格出来ない理由が分からないのでどうすればセフレから昇格できるか?を模索しなければならず、模索しても相手はセフレから昇格しない理由を教えてくれないのでセフレからの昇格が難しくなります。

何かが足りないからセフレで満足されてしまい、セフレの関係で満たされているから恋人への昇格を考えてくれません。セフレとしてしか見られなくなる理由を知らなければ、いつまで経ってもセフレのままの関係が続き、新しい恋人が出来てしまうのではなか?などの不安を抱えてしまいます。

セフレから昇格するには現実を受け止める必要がある

セフレから昇格するには現実を受け止め、今のままの状態ではセフレのままの関係が続き、いつか必ず訪れる復縁したい相手に新しい恋人が出来る日を戦々恐々と待たなければなりません。相手が求めるものが体だけであるという現実を受け止め、心を求めてもらう為には何をすれば良いか?を模索するからセフレからの昇格があります。

セフレという関係から昇格する為に、今の現実を受け入れず、セフレのままの関係を続けていけば昇格するチャンスが訪れると考えていると、思い通りに進まず、いつまでもセフレの状態が続き、セフレという現実から抜け出す事が出来なくなります。

セフレという現実から抜け出す為には、現実を受け止めつつ、「じゃあどうしたら良いか?」を考える必要があり、あなたに不足している部分や相手が恋人に求める部分を与えられる様にしなければなりません。

復縁したいからセフレから昇格したいなら

交際相手として向き合って付き合っていきたい、もうセフレは嫌だ…とお考えなら、相手があなたに期待し、求めてくる形を取らなければなりません。あなたに求めているものが体だけではいつまで経ってもセフレのままの状態が続きます。

求めるものが体ではなく心だから交際相手となり得ます。今あなたが復縁したい相手に与えられているものが「心」ではなく「体」なので、いつまで待ってもセフレから昇格できません。体を与える人と心を与える人の違いに気付かなければ、いつまで経っても心を見てくれる事がありません。

体を与える人は「風俗」であり、心を与える人は「水商売」と考えれば、全く違うものを与えている事にお気づきになれるのではないか?と思います。体を与える風俗は心を売りません。心を与える水商売は体を与えません。

あなたが与えたいものは「体」なのか「心」なのかを考えて頂くと、セフレから昇格する為には何が必要なのか少しは分かるのではないでしょうか?心を与える人が心を求められ、体を与える人は体だけを求められます。心も体も与える事が出来、相手からも求められるからセフレではなく恋人として交際出来る事を忘れないようにして下さい。

この記事の内容だけでは
ご自身の状況に当てはまるか判断できない方も多いと思います。

復縁できる可能性があるのか、
今は動くべきなのかを知りたい方は、
無料相談をご利用ください。
  LINEで無料相談する

  • 初めての方へ
  • 編集方針
  • ご相談について
gstyleロゴ

この記事を書いた人:(株)ジースタイル編集部

復縁屋ジースタイルは、復縁工作・別れさせ工作を専門に、
これまで多数の恋愛相談・依頼に対応してきました。

本メディアでは、実際の相談現場で得た知見を基に、
一般論や感情論では判断しにくい恋愛・別れ・復縁の問題について、
実務視点から情報を整理しています。

本記事を執筆しているスタッフについては
[スタッフプロフィールはこちら] からご確認いただけます。

復縁ブログ
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
  • 復縁活動で復縁する為のアプローチ方法を間違えていませんか?
  • 付き合ってた勘違い状態から復縁相談を頂く時は

関連記事

  • 復縁できない原因は努力不足ではなく努力を継続できないことを解説する記事
    復縁できない人の共通点|「努力しているつもり」で何も変えられていない現実
    2026年2月4日
  • 復縁相談の時点で間違っている人が復縁できない理由
    復縁相談の時点で間違っている人が復縁できない理由|復縁屋が最初に見るポイント
    2026年2月2日
  • 自宅を教えてくれない
    別れた彼女の自宅を知らない人が復縁できない理由|一人で詰む典型例
    2026年1月19日
  • 絶対復縁しようね復縁工作とは
    復縁工作とは?成功率・料金・流れを徹底解説|復縁屋が行う現実的な復縁方法
    2026年1月9日
  • 女子力UP
    復縁したいなら「女子力アップ」は必須|冷却期間を無駄にしない自己改善の考え方
    2026年1月7日
  • 婚約破棄後の復縁
    婚約破棄後でも復縁できる?結婚直前に別れた相手とやり直すために必要な現実的な方法
    2026年1月3日
  • お金の貸し借りがある彼氏(彼女)にお金を返さないのに復縁したいって受け入れてもらえると思うんですか?
    借金がある元パートナーに返済せずに復縁しようとしても信用を失っている事を忘れてませんか?
    2025年12月12日
  • 復縁方法を具体的に理解して頂けるのも復縁屋に依頼するからになります
    相手の気持ちを考えずに具体的な復縁方法を探すから正しい方法が分からない
    2025年12月11日
本気で復縁を考えている方へ

この記事を読んで、
✔ 自分一人ではズレている気がする
✔ 何を考えればいいか分からない
✔ 行動が正しいか不安

と感じた方は、
復縁の専門家が第三者視点で状況整理を行います

※匿名相談OK/無理な契約はありません

復縁相談について詳しく見る
【復縁の基礎知識】
  • 復縁屋とは
  • 復縁工作とは
  • 復縁工作の流れ
  • 復縁成功事例
  • 復縁失敗事例
  • 復縁工作の料金
【復縁で失敗する5つの判断ミス】
  • 最初に間違える
  • 欲求を履き違える
  • 現実を誤解する
  • 第三者が必要になる
  • 自力で詰む
【運営会社情報】
  • 運営会社について
  • プライバシーポリシー
人気記事
  • 別れたいと言いながらセックスする男の本音|それは復縁のサインではなく「都合のいい女」の証拠です
    別れたいと言いながらセックスする男の本音|それは復縁のサインではなく「都合のいい女」の証拠です
    874
  • 復縁成功の本質は「相手心理」ではない|多くの人が最初に勘違いする復縁の考え方
    復縁成功の本質は「相手心理」ではない|多くの人が最初に勘違いする復縁の考え方
    454
  • 復縁できそうなのに拒絶される理由|相手が“トラウマ反応”を起こしている時にやってはいけないこと
    復縁できそうなのに拒絶される理由|相手が“トラウマ反応”を起こしている時にやってはいけないこと
    281
  • 恋人のスマホを勝手に見た時点で、復縁はかなり厳しくなる理由
    恋人のスマホを勝手に見た時点で、復縁はかなり厳しくなる理由
    204
  • 連絡が取れない時点で自力復縁は詰みますSNS・職場凸がストーカー扱いされる理由
    連絡が取れない時点で自力復縁は詰みますSNS・職場凸がストーカー扱いされる理由
    194
復縁屋について
  • 復縁屋とは
  • 復縁工作とは
  • 復縁工作の流れ
  • 復縁成功事例
  • 復縁失敗事例
  • 復縁工作の料金
gstyleblog
  • 最初に間違える
  • 欲求を履き違える
  • 現実を誤解する
  • 第三者が必要になる
  • 自力で詰む
復縁相談について
  • 復縁相談の流れ
  • 依頼をお断りするケース
  • 復縁屋ジースタイル公式サイト
  • 無料相談はこちら
gstyleblogについて

gstyleblogは、復縁したい人が状況を整理し、
現実的な判断を行うための復縁ブログです。

復縁相談の現場で実際に起きている
成功事例・失敗事例をもとに、
判断ミスを防ぐための情報を発信しています。

運営:株式会社ジースタイル

  • 会社概要
  • 編集方針・運営ポリシー
  • 当サイトについて
  • ご相談
  • 株式会社ジースタイル/管理人プロフィール
  • はじめての方へ
  • 復縁屋ジースタイル公式サイト
  • サイトマップ
  • プライバシーポリシー

© 復縁で苦しくなったときに読むブログ|gstyle blog.

  • 電話バナー

  • ラインバナー

目次