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『もう嫌いだから別れて』と言われた時点で、あなたは加害者だ|被害者意識のままでは復縁は100%無理

2026 2/12
自力で詰む
2026年1月9日2026年2月12日
NO

この記事は、復縁屋ジースタイル編集部が、
実際の復縁・別れさせ相談の現場経験を基に執筆しています。

復縁について一人で悩んでいる方は、
無料相談で現状を整理する事も出来ます。
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目次

「もう嫌いだから別れてください」と言われたあなたへ

――まだ“自分は被害者”だと思っていますか?

「わたしはあなたのことがもう嫌いなんです。だから、別れてください。」

この言葉を真正面からぶつけられ、心が折れなかった人はいないでしょう。
精神的には即ノックアウト級、病院送りレベルの一言です。

ですが、ここで最初にハッキリ言います。

この言葉を言わせてしまった時点で、
あなたは被害者ではありません。加害者です。

ここを理解できない人は、この記事を読んでも意味がありません。

復縁できる人と、絶対にできない人の“決定的な違い”

同じ言葉で振られても、その後の考え方で運命は完全に分かれます。

復縁できない人の思考

  • 「ひどいことを言われた…」
  • 「あんな言い方しなくてもいいじゃないか」
  • 「傷ついたのは自分だ」

→ 100%アウトです。

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復縁できる人の思考

  • 「そこまで嫌わせることをしてしまった」
  • 「相手を限界まで追い込んだのは自分だ」
  • 「何を壊したのか、ちゃんと向き合わないといけない」

→ ここからしか復縁は始まりません。

違い、分かりますか?

「反省しています」と言う人ほど、何も反省していない

復縁できない人ほど、こう言います。

「反省しています」

では聞きますが、
何を反省しているのですか?

  • 振られたこと?
  • ひどい言葉を言われたこと?
  • 自分が傷ついたこと?

それは反省ではありません。自己憐憫です。

別れた事実を反省しても、
相手を嫌わせた原因を反省しなければ意味がありません。

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被害者意識を持ったまま復縁を望むな

復縁相談でよく聞く言葉を並べます。

  • 「この程度、許してくれてもよくないですか?」
  • 「そこまでされるほどのことしましたか?」
  • 「こんなに頑張ってるのに、冷たすぎませんか?」

――これ、全部加害者の逆ギレです。

例え話をしましょう。

あなたの家に泥棒が入りました。
その泥棒がこう言ったらどう思いますか?

「鍵を閉めてなかったあなたも悪いでしょ?」

絶対に許しませんよね。

それと同じことを、あなたは元恋人に言っているのです。

復縁したいなら、立場を勘違いするな

復縁とは、

「もう一度、必要とされる関係になること」

です。

今のあなたは、

「必要としてほしい」とお願いする立場

です。

お願いする立場の人間が、

  • 文句を言う
  • 被害者ぶる
  • 納得できない態度を取る

――そんな人を、誰が受け入れますか?

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「嫌い」と言われた原因から逃げるな

「もう嫌い」と言われたのは偶然ではありません。
一瞬の出来事でもありません。

  • 積み重ね
  • 無視
  • 自己中心
  • 被害者意識
  • 相手の我慢

全部の結果です。

そこから目を逸らして
「それでも復縁したい」
は、ただの自己都合です。

復縁できる唯一の道

「もう嫌い」と言われても復縁できる人は、

  • 自分を責めるためではなく
  • 自分を変えるために
  • 加害者として向き合える人

だけです。

縋るな。
責めるな。
被害者ぶるな。

変われ。

▶︎現実を誤解したままでは復縁できません
▶︎復縁には第三者が必要になるケースがあります
▶︎復縁で最初に間違える人の共通点|失敗の原因はここから始まる

それでも復縁したいなら

復縁屋ジースタイルは、

  • 被害者意識を肯定しません
  • 甘い言葉もかけません
  • 「あなたは悪くない」などとは言いません

それでも復縁したい人だけを、
現実的に・論理的に・徹底的にサポートします。

「もう嫌い」と言われた状態からでも、
復縁した実例があるからこそ、言い切れます。

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最後に

「もう嫌い」と言われてなお、

  • 自分は悪くない
  • 相手が冷たい
  • 納得できない

そんな気持ちが1ミリでもあるなら、
今はまだ復縁を望む資格はありません。

それでも向き合う覚悟があるなら、
一度、相談してください。

現実から逃げない人だけを、私たちは相手にします。

この記事の内容だけでは
ご自身の状況に当てはまるか判断できない方も多いと思います。

復縁できる可能性があるのか、
今は動くべきなのかを知りたい方は、
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この記事を書いた人:(株)ジースタイル編集部

復縁屋ジースタイルは、復縁工作・別れさせ工作を専門に、
これまで多数の恋愛相談・依頼に対応してきました。

本メディアでは、実際の相談現場で得た知見を基に、
一般論や感情論では判断しにくい恋愛・別れ・復縁の問題について、
実務視点から情報を整理しています。

本記事を執筆しているスタッフについては
[スタッフプロフィールはこちら] からご確認いただけます。

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