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忘れられない、諦めきれない、でもどうしていいか分からない。 そんな気持ちを整理するための復縁ブログです。
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相手に恋人がいるなら復縁は「待つ」しかない|壊しに行く人ほど最後に嫌われる

2026 2/12
状況を誤解する
2026年1月16日2026年2月12日
元カレや元カノに交際相手がいても復縁したい時の方法

この記事は、復縁屋ジースタイル編集部が、
実際の復縁・別れさせ相談の現場経験を基に執筆しています。

復縁について一人で悩んでいる方は、
無料相談で現状を整理する事も出来ます。
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目次

相手に恋人がいる時点で、あなたは“選ばれていない”

復縁屋には、元カレ・元カノに新しい恋人がいて、復縁の申し出が通らない方からの相談が来ます。

結論を先に言います。
相手に恋人がいる時点で、あなたは恋人候補として後回し(または除外)されています。
ここを受け入れない限り、復縁活動は全部ズレます。

「別れればチャンスが来るかも」
そう思いたくなる気持ちは分かります。
しかし、その期待で暴走する人ほど、最後に完全拒絶されます。

  • 「寂しさで復縁を求める人が必ず失敗する理由」
  • 「執着が強いほど拒絶される現実」

「別れさせたい」と思った瞬間に、あなたは嫌われやすい側へ行く

新しい恋人がいる状況で復縁を望むと、焦りが出ます。
その焦りが、次の発想を呼びます。

  • 何とか別れさせたい
  • こっちの方が幸せにできる
  • 破局するように願う

はっきり言います。
それが透けた瞬間、あなたは“危険人物”側に分類されます。

復縁の前提は「安心」です。
人は、安心できない相手と関係を戻しません。
だから“壊しに行く人”は、復縁の候補から消えます。

正しい方針は一つ:「待つ」+「選ばれる状態を作る」

相手に恋人がいる以上、あなたにできる最適解は2つだけです。

  1. 静かに距離を保つ(邪魔をしない)
  2. 交際時の欠点を修正し、選ばれる状態を作る

この2つができないなら、復縁は無理です。

「待つ」を勘違いする人が多すぎる

「別れるまで待ちます」
と言う人は多いですが、実態はこうです。

  • ただ時間が過ぎるのを眺めている
  • 自分磨き“っぽいこと”だけやって満足する
  • 相手の交際が続けば不機嫌になる

それは待つではなく、依存です。
そして依存は、相手に最も嫌われます。

待つなら、条件があります。
あなたの中身が変わらない限り、別れが来てもあなたは選ばれません。

相手に恋人がいる時の正しい距離感

距離感を間違えると、連絡遮断(ブロック)に直行します。
正解は「友達以上恋人未満」ではありません。危険です。

正解はもっとシンプルです。
**“恋愛感情を持ち込まない、軽い接点”**です。

  • 連絡頻度を増やさない
  • 相談役になろうとしない
  • “匂わせ”をしない
  • 相手の恋人の存在に触れない
  • こちらの未練を出さない

これができない人は、復縁以前にアウトです。

  • 「しつこい連絡が原因ではない|距離感を壊す人が嫌われる」
  • 「今、何をどうするか?を自分都合で考える人は復縁できない」

「別れたら戻ってくる」は都合の良い妄想

よくある幻想があります。

「新しい恋人と別れたら、私のところに戻ってくるかもしれない」

現実は逆です。
多くの人は、別れたら 次を探します。
一度失敗した関係に戻るのは、よほどの理由がある時だけです。

だから、あなたがやるべきは
「別れ待ち」ではなく
“戻る理由”の再構築です。

「占いで安心」を買ってる時点で負けている

相手に恋人ができた途端、占いに走る人が多い。
断言します。時間の浪費です。

占いが当たるなら「何月何日に別れる」まで言えるはずです。
戻るなら自分磨きも不要なはずです。
矛盾しています。

安心を買っているだけで、状況は1ミリも動きません。
動くのは、あなたの行動(=中身の修正)だけです。

それでも復縁したいなら「諦める」も選択肢

相手が幸せに交際しているなら、壊す理由はありません。
そこまでして復縁したいのか。
この問いに答えられないなら、諦める方が賢明です。

復縁は、あなたの人生を守るための選択でもあります。
相手が恋人を選んだ現実を前に、
あなたが自分を壊してまで執着する必要はありません。

  • 「占い・血液型に逃げる人が復縁できない理由」
  • 「自力で詰む復縁パターン」

結論:相手に恋人がいる時の復縁は“静かに整える人”だけが残る

相手に恋人がいる時に、あなたがやるべきことは明確です。

  • 壊しに行かない
  • 距離を誤らない
  • 自己改善を“相手基準”で進める
  • 機会が来ても、選ばれる状態でいる
  • 来ないなら撤退する

これができる人だけが、復縁の土俵に立てます。

この記事の内容だけでは
ご自身の状況に当てはまるか判断できない方も多いと思います。

復縁できる可能性があるのか、
今は動くべきなのかを知りたい方は、
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この記事を書いた人:(株)ジースタイル編集部

復縁屋ジースタイルは、復縁工作・別れさせ工作を専門に、
これまで多数の恋愛相談・依頼に対応してきました。

本メディアでは、実際の相談現場で得た知見を基に、
一般論や感情論では判断しにくい恋愛・別れ・復縁の問題について、
実務視点から情報を整理しています。

本記事を執筆しているスタッフについては
[スタッフプロフィールはこちら] からご確認いただけます。

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