復縁は“マイナス”から始まる｜復縁相談で多い「ゼロとプラスの勘違い」

復縁屋に相談が来る時点で、あなたと相手の関係は プラスではありません。
よくてゼロ？と思う人もいますが、違います。

別れている時点で「プラス」は成立しない。
そして多くの場合、ゼロでもない。マイナスです。

• LINEブロック
• 着信拒否
• 既読無視・未読無視
• 住所や勤務先すら分からない
• 会話が成立しない

友達関係すら成立していないなら、ゼロではない。
“関係が無い”のではなく、“関係が悪い”状態です。

ブロック解除＝プラスではない。マイナスがゼロに近づいただけ

勘違いが一番多いのがここです。

• ブロックが解除された
• 着信拒否が解除された
• 返信が来た

これで「復縁に近づいた」と言う人がいます。
違います。

それは マイナスがゼロに近づいただけです。

プラスとは、

• 相手が会いたいと思う
• 相手が話したいと思う
• 相手が関わりたいと思う

ここまで到達して初めて生まれます。

• 連絡したい人ほど復縁できない｜相手視点ゼロの末路

「話せばどうにかなる」は、別れた原因をもう一度やる宣言です

復縁相談で多いのがこの発想です。

「話せば分かってもらえると思います」

でも冷静に考えてください。

あなたは交際中、相手と話していましたよね。
それでも別れた。
つまり、相手はこう思っている可能性が高い。

• 話しても変わらない
• 会話が噛み合わない
• 言っても伝わらない
• 話すほど疲れる

関係研究の文脈でも、批判・侮辱・防衛・シャットダウンは関係を壊すパターンとして整理されています（Gottmanの“Four Horsemen”）。
あなたのコミュニケーションがこの領域に入っていたなら、「話す」ほど悪化します。

• 冷却期間を間違えると復縁できない理由

マイナス→ゼロ→プラスには“順番”がある

復縁は雑に言うとこうです。

1. マイナスを自覚する
2. マイナスを ゼロに近づける（接点・安全・負荷を減らす）
3. ゼロから プラスを作る（相手にメリットがある関わり方）
4. プラスを 積み上げる（信頼の再構築）

この順番を飛ばして、

• いきなり会おう
• いきなり謝ろう
• いきなり気持ちを伝えよう

をやると、相手の負荷が上がって再マイナスに落ちます。

• 客観視できない人は復縁判断を必ず誤る

マイナスの自覚がない人は、永遠に復縁できない

復縁屋が最初に見るのは「方法」ではなく、これです。

• 自分はマイナスの状態にいると理解しているか
• 相手の拒否を“現実”として扱えているか
• 自分の行動が相手に与える負荷を想像できるか

ここが欠けている人は、何をしてもズレる。
ズレるから、マイナスが固定される。
そして「復縁できない未来」が透けて見えます。

だから第三者が必要になる

マイナスをプラスに変えるのは、言葉では簡単です。
でも、当事者は自分に甘い。相手の負荷を軽視する。
結果、またマイナスに戻す。

ここで必要なのが第三者視点です。

• 今の関係はどの位置か（マイナス／ゼロ／プラス）
• 何が負荷になっているか
• 何をやれば再マイナスになるか
• 何を積めばプラスになるか

これを整理しない限り、復縁は“願望”で終わります。

• ブロック後・音信不通で自力が詰む理由

まとめ：復縁は「マイナスの自覚」からしか始まらない

• 別れている時点でプラスではない
• ブロック解除はプラスではなく、ゼロに近づいただけ
• 「話せばどうにかなる」は悪化ルートの入口
• マイナス→ゼロ→プラスの順番を守れ
• 自力でズレるなら第三者が必要

▶︎別れた後に連絡してしまう人が復縁に失敗する理由
▶︎現実を誤解している人が復縁で詰む理由
▶︎冷却期間を間違える人が復縁に失敗する理由

FAQ（よくある質問）

別れている時点で、あなたはマイナスからスタートしています。
それをゼロだと思い込んで動く人が、一番早く詰みます。

ブロック解除や返信は「前進」ではなく、せいぜい“ゼロに近づいた”だけ。
ここからプラスを作れるかは、相手視点の設計次第です。

自力で判断がブレるなら、復縁相談で「今の位置」と「やってはいけない行動」を言語化してください。
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